수면 장애 치료, 약국 수면 유도제에 대해 고민하고 계십니까?
아시나요?겨울에수면장애병원을찾는불면증환자가여름에비해12%정도많다고합니다.이미 치료를 받고 있음에도 불구하고 증상이 급격히 심해져 새로운 약을 처방받으려는 환자도 있습니다.이것은 단순한 우연의 일치가 아닙니다.겨울은 추워지고 주로 실내생활을 하다 보니 자연스럽게 일조량이 줄어들고 그로 인해 햇빛을 받을 때 분비되는 멜라토닌(수면유도호르몬)까지 감소하게 되어 잠을 자는 데 어려움을 겪게 됩니다. 겨울 감기도 잠을 망치는 요인입니다.감기로 인해 코로 숨쉬기가 어려워지면 입으로 숨을 쉬게 되는데 구강호흡을 할 […]
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