안녕하세요 🙂 계명년 2023년도 벌써 두달이 지났네요.연초라 그런지 신규가 많은 요즘!헬스피티가 지루하거나 효과가 없었던 분들께 킥복싱과 크로스핏은 어떤지 추천드리고 싶습니다! 익스트림 에스의 장점 남성회원님, 여성회원님 모두 많이 찾는 익스트림 에스의 장점은요! 전신운동과 유산소운동을 매일 다른 프로그램으로 45분 짧고 굵게 효과만점!! 운동 끝나고 추가 운동도 가능합니다.아무도 눈치 보지 않고 운동을 즐기면서 할 수 있어요.(힘들어서 남의 눈치 … [신림]새해에도 헬스장 피티?새로운 킥복싱&크로스핏 멀티짐 익스트림에스에서 운동하자! 계속 읽기