안녕하세요 🙂 계명년 2023년도 벌써 두달이 지났네요.연초라 그런지 신규가 많은 요즘!헬스피티가 지루하거나 효과가 없었던 분들께 킥복싱과 크로스핏은 어떤지 추천드리고 싶습니다! 익스트림 에스의 장점
남성회원님, 여성회원님 모두 많이 찾는 익스트림 에스의 장점은요! 전신운동과 유산소운동을 매일 다른 프로그램으로 45분 짧고 굵게 효과만점!!
운동 끝나고 추가 운동도 가능합니다.아무도 눈치 보지 않고 운동을 즐기면서 할 수 있어요.(힘들어서 남의 눈치 볼 틈이..)없을지도?) 즐거운 분위기
어색한 걱정은 정말 가족 같은 분위기의 코치님과 팀장님, 관장님이 매일 즐겁게 운동할 수 있도록 도와드리겠습니다.
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운동복/수건제공 (준비물없음)
근력UP 체력UP
PT처럼 1:1이든 그룹 수업이든 매일 다른 다양한 운동을 즐길 수 있습니다.
근력운동부터 유산소운동을 동시에 할 수 있는 크로스핏 운동과 다양한 체력운동!!PT에 지루함을 느끼는 분들이 좋아하는 새롭고 역동적인 운동 프로그램, 재미있는 유산소 미트 트레이닝신림짐과 신림PT를 찾아서 익스트림 에스에 오시는 가장 큰 이유는 킥복싱이 아닐까 생각합니다.킥복싱 미트트레이닝이 정말 재미있어요.:)차근차근 기본펀치와 킥부터 배워 다양한 콤비까지 할 수 있는 미트트레이닝!!킥복싱과 복싱의 날을 가장 기다리는 회원님들의 미트트레이닝은 격일로 진행합니다.다양한 콤비 어렵지 않아요~~인생운동 영상 남길 수도 있는 신림킥복싱 크로스핏 멀티짐익스트림에스 신림점 서울특별시 관악구 남부순환로 1641 지하1층#익스트림에스 #익스트림에스신림 #신림헬스 #신림헬스 #신림퍼스널 #신림크로스핏 #신림킥복싱 #신림멀티짐