안녕하세요 🙂 계명년 2023년도 벌써 두달이 지났네요.연초라 그런지 신규가 많은 요즘!헬스피티가 지루하거나 효과가 없었던 분들께 킥복싱과 크로스핏은 어떤지 추천드리고 싶습니다! 익스트림 에스의 장점
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남성회원님, 여성회원님 모두 많이 찾는 익스트림 에스의 장점은요! 전신운동과 유산소운동을 매일 다른 프로그램으로 45분 짧고 굵게 효과만점!!
운동 끝나고 추가 운동도 가능합니다.아무도 눈치 보지 않고 운동을 즐기면서 할 수 있어요.(힘들어서 남의 눈치 볼 틈이..)없을지도?) 즐거운 분위기
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어색한 걱정은 정말 가족 같은 분위기의 코치님과 팀장님, 관장님이 매일 즐겁게 운동할 수 있도록 도와드리겠습니다.
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운동복/수건제공 (준비물없음)
근력UP 체력UP
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PT처럼 1:1이든 그룹 수업이든 매일 다른 다양한 운동을 즐길 수 있습니다.
근력운동부터 유산소운동을 동시에 할 수 있는 크로스핏 운동과 다양한 체력운동!!PT에 지루함을 느끼는 분들이 좋아하는 새롭고 역동적인 운동 프로그램, 재미있는 유산소 미트 트레이닝신림짐과 신림PT를 찾아서 익스트림 에스에 오시는 가장 큰 이유는 킥복싱이 아닐까 생각합니다.킥복싱 미트트레이닝이 정말 재미있어요.:)차근차근 기본펀치와 킥부터 배워 다양한 콤비까지 할 수 있는 미트트레이닝!!킥복싱과 복싱의 날을 가장 기다리는 회원님들의 미트트레이닝은 격일로 진행합니다.다양한 콤비 어렵지 않아요~~인생운동 영상 남길 수도 있는 신림킥복싱 크로스핏 멀티짐익스트림에스 신림점 서울특별시 관악구 남부순환로 1641 지하1층#익스트림에스 #익스트림에스신림 #신림헬스 #신림헬스 #신림퍼스널 #신림크로스핏 #신림킥복싱 #신림멀티짐


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