오늘은 수면 무호흡증 치료 증상, 코골이 검사 방법에 대해 알아보겠습니다.
어느 날 동영상 앱에서 자는 동안 숨을 쉬지 않는 사람의 영상을 보았습니다. 일반적인 상식대로 정상적인 호흡이라면 자는 동안에도 숨을 들이마시고 내쉬기를 반복해야 합니다.이 분은 숨만 들이마실 뿐 뱉어낼 수 없는 상태에서 무호흡으로 잠을 자는 것이었습니다. 스스로도 인지할 수 없는 이 질환… 저렇게 자도 건강이나 생명에 지장은 없을까 생각했어요. 자세히 알아보겠습니다. 수면무호흡증 sleepapneasyndrome수면 무호흡증은 숨이 일시적으로 멈추는 질환을 말합니다.이는 비교적 비만인 분들에게 주로 나타나 수면의 질이 저하되는 데 영향을 미치는 질환이기 때문에 평소에 잘 관리를 하셔야 합니다. 수면의 질이 왜 중요할까요?자는 동안 호흡을 원활하게 해주면 뇌가 휴식을 취하면서 쌓였던 피로도 낮아지고 다음날 상쾌한 느낌을 줍니다. 그런데 수면무호흡증 때문에 중간에 숨을 못 쉬는 상태에서 자면 우리 몸속 산소나 순환이 잘 안 되잖아요? 그러면 휴식을 취해야 할 뇌도 제대로 쉬지 못하고 다음날 피곤하고 제대로 잠든 것 같지 않은 느낌을 받게 되는 거죠.저 근데 특히 피곤한 날은 몸이 부어서 자고 있는 것 같은 느낌이 안 들 때가 많은데요. 중간에 눈을 뜨거나 코를 골 수도 있어요. 다시 자도 다음 날은 컨디션이 제대로 안 돌아오거든요. 그래서 운전이나 집중력을 요하는 업무는 신경쓰면서 하는 편입니다. 원인체중이 늘어난 것이 원인으로 기도가 좁아져 원활한 순환을 할 수 없게 되는 것입니다. 체중이 늘면 배, 팔, 다리뿐만 아니라 체내에 있는 혈관 속에도 기름이 묻어 혈관이 좁아져 혈류가 원활하게 순환되지 않습니다. 이때 기도도 붓거나 두꺼워져 있어서 문제가 생기는 거죠. 증상수면 무호흡증의 증상은 다음과 같습니다. 숨을 들이마시고 나서 몇 초~몇 분 동안 숨을 쉬지 않고, 숨을 내쉬면서 그동안 못했던 숨을 내쉬고 수면무호흡증의 증상은 잠자는 동안 숨을 쉬지 않는 것입니다. 또 들이마신 숨을 몇 초~몇 분 동안 쉬지 않다가 갑자기 쿨쿨 내쉬면서 숨쉬는 증상을 보입니다. 자는 동안 본인은 모르기 때문에 모를 수 있지만 자고 있는 모습을 누군가 옆에서 보고 있으면 금방 깨워도 이상하지 않을 것 같은 증상을 보입니다.2021년 심사평가원(HIRA)에서 수면무호흡증 환자에 대한 통계자료를 발표하였습니다. 그 결과 1년에 약 10만 명이 이 질환으로 기관을 방문합니다. 코골이 증상이 있으면 10명 중 5명은 동반해서 나타났다고 합니다. 생각보다 높은 확률로 집계됐고, 건강검진센터에서도 수면검사가 추가되거나 신설되는 등 건강을 체크할 기회가 많이 생겼습니다. 코골이 검사법코골이 검사 방법은 수면 다원 검사를 하는 것입니다. 수면다원검사는 코골이 검사방법의 대표적인 방법으로 수면을 제대로 하지 못하는 분들이 원인을 파악하기 위해 진행되는 검사입니다. 잠자는 환경과 동일하게 한 후 뇌파, 심전도, 눈, 코, 입 등 근육의 움직임을 파악하여 어떤 상태인지 측정합니다.수면다원검사는 코골이나 수면무호흡증을 앓고 있는 분들이 하는 검사로 적정 수면시간 동안 저녁에 자면서 측정되는 방법입니다. 치료수면 무호흡증의 치료에는 보조 장치 및 OP 방법이 있습니다. 구강적으로 교정이 어려운 분들은 OP를 진행합니다. 대부분의 경우 가정에서 스스로 관리 및 치료하는 방법으로는 보조기구 장치 또는 수면 밴드를 착용하고 자는 것입니다.보통 이 질환을 앓고 계신 분들은 입 벌리고 주무시고 산소가 부족합니다. 수면밴드를 착용하면 입을 다물고 습윤해지고 건조함이 적어지기 때문에 착용하고 주무시는 분들이 많습니다. 추후 포스팅에서 자세히 다루도록 하겠습니다.오늘은 수면 무호흡증 치료 증상 코골이 검사 방법에 대해 이야기했습니다.
